Racikan Alami Tiga Bahan untuk Bersihkan Usus dan Turunkan Berat Badan

Detoks Tubuh dengan Minuman Segar 3 Bahan

Konsumsi beberapa jenis makanan dan minuman diyakini mampu mendetoks tubuh, dan salah satunya adalah jus sehat yang terbuat dari tiga bahan sederhana. Selain menyehatkan, minuman ini konon dapat membantu menurunkan berat badan dan melancarkan pencernaan.

Tubuh kita sebenarnya memiliki kemampuan detoksifikasi alami yang melibatkan organ-organ seperti hati, ginjal, kulit, paru-paru, dan sistem pencernaan. Namun, banyak ahli kesehatan percaya bahwa mengonsumsi makanan sehat juga dapat mendukung proses detoks dari luar.

Mohammed Fawaz, seorang apoteker dan konten kreator di TikTok, telah membagikan resep minuman pembersih usus yang telah ditonton lebih dari 1,7 juta kali melalui akun @yourmodernpharmacist.

"Hari ini, kita akan melakukan pembersihan hati dan usus besar agar pergerakan usus lancar, menurunkan berat badan, dan merasa lebih baik, serta memiliki lebih banyak energi," ungkap Fawaz di awal videonya.

Meskipun Fawaz menyebut minuman ini sebagai "pembersih usus", ia tidak menyarankan untuk hanya mengandalkan minuman ini sehari-hari. Disarankan untuk memulainya di pagi hari sebelum makan dan melanjutkannya selama 7 hari.

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:

• 1 buah mentimun (ukuran sedang)
• 1 batang seledri (ukuran cukup besar)
• Air perasan dari setengah buah lemon atau jeruk nipis
• 236 ml - 473 ml air untuk menghaluskan

Cara Membuat:

1. Potong-potong mentimun dan seledri.
2. Haluskan dalam blender bersama air perasan lemon/nipis dan air.

"Mentimun dan seledri akan membantu proses detoksifikasi tubuh dengan mengeluarkan kelebihan air dan limbah," kata Fawaz. "Antioksidan dari lemon/nipis akan mendukung kesehatan usus sekaligus memberikan rasa segar pada minuman ini," tambahnya.

Lantas, apakah resep populer ini benar-benar bermanfaat untuk detoks tubuh? Temukan jawabannya dengan mencoba sendiri minuman ini dan rasakan manfaatnya!